| ХОТИТЕ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ БЕЗ БУДИЛЬНИКА? |
и начинать день полным сил, бодрости и энергии?
Сон - это жизненная необходимость!
Сон - наша защита от интеллектуальной, эмоциональной и физической усталости. Не высыпаетесь - тупите во всех этих вопросах, и жалеете, что опять легли спать слишком поздно.
Кроме того, хронический недосып может привести к болезни, которая может надолго выключить вас из привычного ритма жизни. И вам не раз давали совет - "ложись спать пораньше" - но вы знаете - это не срабатывает.
И вы опять возвращаетесь к своему привычному ночному режиму. И каждое утро - как на казнь, каждый день до конца жизни...
↓ Получите БЕСПЛАТНО видеозапись семинара ↓
Как просыпаться утром с удовольствием?
Посмотрев семинар вы узнаете:
- Как высыпаться всего за 5-6 часов
- Как перестать тупо валяться
- Как просыпаться без будильника
- Как подобрать свой индивидуальный ритм сна
- Как пить кофе, потому что он вкусный, а не потому, что он вас подстегивает
- Как из совы стать жаворонком
- Как надолго закрепить эти навыки
Продолжительность семинара - 1,5 часа
Дополнительный бонус - сразу после регистрации Вы получите запись семинара "Как совместить работу и удовольствие", стоимостью 3000 рублей, в котором я рассказываю о способах создания состояния потока - состояния высокой эффективности и работоспособности.
Скоро запись будет упакована (нарезана на главы, красиво оформлена, добавлены дополнительные материалы и диски) и будет продаваться по цене 3000 рублей. Сейчас пока есть исходный вариант - линейно, как оно было на вебинаре. После упаковки я естественно эту запись уберу из доступа - мне не нужно, чтобы она конкурировала с дорогим продуктом.
Вы можете получить эту видеозапись и бонус бесплатно - если по Вашей рекомендации к нам в подписку придут 3 человека - в этом случае просто введите свои контактные данные в форму ниже и я вышлю Вам инструкцию, как лучше нас порекомендовать в социальных сетях. Или Вы можете ее просто купить, пока она доступна.
|
Есть два варианта получить эту запись: |
|
|
БЕСПЛАТНО |
КУПИТЬ |
|
|
3 000 500 руб.
|
Внимание - акция ограничена. Только первые 100 человек смогут получить этот семинар бесплатно. После этого останется только возможность купить его за деньги.
|
«Мне интересно было узнать техники повышения работоспособности и восстановления себя. Я получила ответы на свои вопросы. Узнала про то что и как надо делать, чтобы просыпаться с удовольствием, раньше не предполагала, что это связано с кайфом от дел. Посоветовала бы людям у которых бессонница, менеджерам и управленцам. Ника Иванова, преподаватель психологии, практический психолог |
Это связано с кайфом от дел:|
Понравились рецепты: «На семинар "Как просыпаться утром с удовольствием" я пришла, во-первых, просто ради интереса, потому что это был для меня первый вебинар, а во-вторых, чтобы понять ту истину высыпания. Мне очень хотелось подробнее узнать о фазах сна. Я была наслышана о том, что в определенные промежутки времени человек, проснувшись, может чувствовать себя бодрым, а в какие-то - наоборот невыспавшимся. Но мне понравились ваши рецепты, как заставить себя встать с постели. Например, я первый раз услышала про жевание. Главное, что я узнала, это то, что если организм просыпается сам до будильника, и ты чувствуешь себя в хорошем состоянии, значит, надо вставать, а не продолжать спать дальше. Я бы посоветовала это таким людям, у которых очень много дел, и которые постоянно работают допоздна.» Марина Кряжева |
|
«Дня начала очень хочу Вас поблагодарить за проведенный семинар, вроде бы и понятные вещи, но после сказанного я посмотрела на них с другой стороны. С какой ситуацией я пришла на семинар? Давно пытаюсь как то облегчить свои мучения по утрам, безумно люблю спать, а на занятия с утра приходится ходить, и в те редкие дни когда я все таки высыпаюсь я понимаю как же удобно вставать раньше и утро само по себе прекрасно. Но обычно подъем по утрам это долгий и мучительный процесс. Теперь буду по очереди использовать ваши рекомендации, думаю, что постепенно освоюсь))) Что именно я получила? Я кстати сегодня уже одну из ваших рекомендаций использовала, запрограммировала себя на то чтобы встать на минуту раньше будильника, перед тем как заснуть раз наверное 500 сказала 5:59 и утром я открыла глаза в 5:58, правда потом уснула и проспала ещё пол часа, но тем не менее старт был дан и я собой довольна, теперь я поняла, что это возможно! Спасибо за совет! Этот семинар я могу посоветовать людям заинтересованным в том, что бы что то менять, мимо проходящие, просто могут смутить людей интересующихся. Кристина Аверкина |
Теперь я поняла, что это возможно:|
«Решила принять участив вебинаре, поскольку являюсь жуткой совой, выспаться не могу даже за 9 часов, рано заснуть, тоже большая проблема. Очень ожидала от семинара, что он поможет мне исправить эту ситуацию. На семинаре получила не только общий настрой на изменение своего отношения к жизни, проблемам, делам, но и конкретные рекомендации по "перевоплощению" в жаворонка. Уже начала некоторые применять, сразу в этот же день. Кстати очень помогла Ваша рекомендация о переносе споров и ругани на утро, таким образом с мужем избежали конфликта вечером, а на утро и роблема казалось уже не такой важной, да и разрешилась сама в последствии. Также решила себя замотивировать на просыпание на следующий день, но ночка выдалась "жаркой" (у нас ребенку 2 года, плохо спал), поэтому вставать было пока трудновато и раньше будильника не очень получилось. Но я себя четко настроила на то, что хочу перейти именно на прелдоженный Вами режим, ложиться часиков в 11 и вставать рано утром (4 утра пока для меня очень призрочная цель, но хотя бы 6 было бы здорово). Обязательно посоветую семинар своим коллегам в холдинге, котором работаю, знакомым и друзьям, а также привлеку свою семью к Вашим методикам и принципам, чтобы жить в одном режиме. Еще раз большое спасибо за проведенное мероприятие» Ольга Фирсова |
Конкретные рекомендации по "перевоплощению" в жаворонка: